ニキビの種類は進行度で変わる!思春期や肌タイプなども原因に
思春期から大人まで、ニキビに悩む方は少なくありません。ニキビや乾燥などの肌荒れは、洗顔や保湿などのスキンケアを工夫して早めに対策したいところです。こうしたお肌のトラブルを防ぐには、その原因やニキビの種類などの見極めも欠かせません。
ニキビは、原因や進行度によって種類が異なります。こちらでは、肌荒れの原因や進行度によって変わるニキビの種類、性別や年齢による注意点、思春期ニキビの対策方法についてご紹介いたします。ニキビ予防につながるスキンケアのためにも、ぜひ参考にしてください。
ニキビやかさつきが気になる…思春期や季節の変わり目に多い「肌荒れ」の原因とは?
ニキビや乾燥など、私たちが「肌荒れ」を感じやすいのは、皮膚表面にある角質層にトラブルが現れたときです。これら角質層にトラブルが生じる理由には、次のようなことがあります。
- バリア機能の低下
- ホルモンバランスの乱れ
- 紫外線
- 生活習慣の乱れ
- ストレス
これらのトラブルは、季節による変化や年齢、生まれもった肌タイプなどによっても左右されやすいものです。肌荒れが生じたときには、まずは自分の肌状態に意識を向け、適切なケアを行いましょう。
なお、健康的なお肌は角質層にうるおいがあってなめらかで、キメが整っている状態です。ニキビやかさつきなど、肌荒れ対策のためにも正しいケアを行い、お肌の健康を取り戻していきましょう。
【思春期のスキンケア】ニキビの種類は進行度で変化!繰り返すたびに悪化する理由
ニキビの正式名称は「尋常性ざ瘡」で、進行するタイプの皮膚疾患です。ニキビの種類は進行度によって変わります。まずは、ニキビがどのように重症化するのか、順番に見ていきましょう。
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
- ニキビ痕
ニキビの発生には皮脂が関係しており、健康なお肌であれば角質層の代謝機能が働くため、必要のない皮脂は毛穴に残らず排出されます。しかし、なんらかの影響で皮脂分泌が過剰になると毛穴は詰まり、初期段階の白ニキビが発生します。
この白ニキビの症状が悪化すると黒ニキビに、さらに悪化して炎症をおこすと赤ニキビ、黄ニキビにと症状が移行していくのです。加えて、炎症を起こすと1度治っても毛穴が変形することがあるため皮脂が溜まりやすくなります。
こうしたお肌の変化が、ニキビが繰り返し発生して重症化してしまう理由の一つです。
思春期のスキンケア!ニキビのタイプは性別によっても変わる
ニキビが発生するメカニズムは共通していますが、そのプロセスは性別によって少々異なります。性別によるニキビの特徴について見ていきましょう。
女性のニキビ
女性は、古い角質が毛穴の周辺に溜まり皮脂が排出されなくなることや、ホルモンバランスの乱れにより男性ホルモンが優位になるとニキビができやすくなります。特に女性の男性と同じような社会進出や生活の不規則化により、男性ホルモンが優位になり、女性の大人のニキビは増加傾向にあり、大人ニキビの発生頻度は女性の方が高いです。また、生理前にニキビが出やすくなるのは、月経に関わるプロゲステロンが男性ホルモンに似た働きを持つことが理由です。
男性のニキビ
男性の場合通常でも男性ホルモンが優位になっているため、女性とは発生原因が違いますが、女性と比べると肌ケアを行う習慣のない人が多いこともニキビを発生させる要因です。洗顔や保湿など、適切なスキンケア習慣を身につけることが大切と言えるでしょう。
思春期のスキンケア!ニキビの対策方法
思春期ニキビの原因は、成長期による過剰な皮脂分泌です。皮脂が毛穴に詰まり、アクネ菌が繁殖することで進行します。対策のポイントは、過剰な皮脂分泌を抑えること。以下の対策方法を覚えておきましょう。
思春期ニキビの対策1
「こまめな洗顔でお肌を清潔に!」
思春期ニキビを防ぐには、お肌を清潔に保つことが大切です。余分な皮脂や汚れは、こまめな洗顔で洗い流しましょう。泡立てネットなどを使い、弾力のある泡で包み込むような優しい洗顔を心がけてください。
思春期ニキビの場合は多少こすっても大丈夫ですので、しっかりと汚れを落とすことを意識することが大切です。殺菌剤や抗炎症剤などのニキビの有効成分を含むニキビ用の洗顔料がおすすめです。
思春期ニキビの対策2
「洗顔後は化粧水でお肌の乾燥を防ぐ!」
洗顔後に肌が乾燥してしまうと、余分に皮脂が分泌されることもあります。思春期は皮脂分泌が活発な時期でもあるため肌は乾燥していないように感じても、実は内側は潤いが不足していることも少なくありません。余分な皮脂分泌を防ぐためにも、洗顔後はさっぱりタイプの化粧水や保湿化粧品でしっかりとお肌を整えましょう。ニキビ肌に効果が期待される成分が配合された化粧水や保湿化粧品を選ぶのもおすすめです。
思春期ニキビ・大人ニキビそれぞれに応じた洗顔料・基礎化粧品選びも大切!
ニキビは白ニキビから始まり、重症化すると種類が変化していきます。そのため、ニキビの種類ごとに適した洗顔料や化粧品を選ぶことも重要です。
思春期のニキビ対策には、洗顔が重要です。いいお肌.jpでは、ニキビ対策にも役立つ洗顔料や基礎化粧品などを販売しています。ぜひ、健やかなお肌の維持にいいお肌.jpの商品をお役立てください。
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